Título: Be Happy
Solte a Felicidade que há em si
Autor: Robert Holden
Tradutor: Ana Paula Nereu Reis
Edição: 1ª edição
Páginas: 312
Dimensões: 23 cm x 15 cm
Editora: Editora
Pergaminho, S.A.
Estado de conservação: Bom
Preço: 10,00 €
Referência: 1810043
Sinopse: Todos procuramos a felicidade. Mas o que poucos sabem é que…
todos nós já somos felizes!
É a partir desta premissa que Robert Holden prop^~oe neste
livro exercícios, meditações e dinâmicas para soltar a felicidade que já existe
dentro de si!
Holden é fundador de The Happines Project, um curso de oito
semanas que ensina a potencializar a felicidade para viver com menos stresse,
superando as adversidades da vida com alegria. O curso foi testado nas ruas
pela rede de televisão BBC e veiculado no programa The Oprah Winfrey Show,
alcançado índices de audiência nunca vistos.
A felicidade não é o fim de uma busca, é uma escolha.
A felicidade é um sentimento que devemos manter durante toda
a vida. É a capacidade de encarar as dificuldades impostas pela vinda com amor,
não com medo.